Naturalmente Vita

TRA FIABE E LEGGENDE

Un soggiorno in Valle d'Aosta a Montjovet abbinato ad un programma di sport e benessere.

Minimo 2 persone - Età minima 15 anni.

ll Nordic Walking, disciplina nata in Finlandia, consiste nel camminare, saltellare, correre e fare esercizi con dei bastoncini specifici per questo sport. Questi movimenti sono molto efficaci per tonificare la muscolatura del corpo. È uno sport adatto a persone di ogni età e preparazione fisica diversa. Nel Nordic Walking si utilizza la totalità della muscolatura del corpo, senza sollecitare in modo eccessivo le articolazioni. I livelli del Nordic Walking sono tre:

1. benessere,
2. fitness,
3. sport.

Dalla camminata tranquilla e rilassante all’allenamento aerobico, fino agli esercizi specifici per gli atleti.

Programma del primo giorno

Arrivo individuale dei partecipanti, sistemazione nelle camere riservate nell'hotel o B&B.

Cena in ristorante con menu tipico e pernottamento.

2 GIORNO

Prima colazione in Hotel o B&B.

Ore 10.00 - Incontro con gli istruttori . Avvicinamento alla camminata con i bastoncini, teoria e tecnica base della durata di 1 ora e 30.

Pranzo libero.

Pomeriggio -  Escursione a Gettaz (Montjovet - Valle d'Aosta) della durata di 1 ora e 30 minuti circa completamente immersi nella natura con panorami suggestivi. Durante il percorso, inoltre, verranno raccontati miti, leggende, fiabe e tradizioni paesane che questi luoghi hanno generato.

Rientro in tempo utile per il trattamento di benessere, Alpine Massage, massaggio del corpo con oli essenziali estratti da erbe officinali della Valle d'Aosta, indicato per potenziare o ripristinare il benessere psicofisico. La durata dell’Alpine Massage è di circa 50 minuti.

Cena libera.

Pernottamento.

Programma del terzo giorno

Prima colazione in hotel o B&B.

Incontro con gli istruttori ore 10,00 per l’escursione al lago di Villa (Montjovet).

Pranzo al sacco compreso e rientro. Durata dell’attività 4 ore circa.

Possibilità di rilascio dell’attestato Nordic Walker.

Partenza per il rientro.

Termine dei nostri servizi.

Nota bene: Il trattamento di benessere è controindicato durante i primi tre mesi di gravidanza, dopo interventi

chirurgici recenti, in presenza di malattie infettive, stati febbrili, vene varicose e flebiti.

E' responsabilità del cliente informare l'operatore del benessere in caso di patologie specifiche.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE A PERSONA € 209,00

SISTEMAZIONE IN CAMERA DOPPIA

LA QUOTA COMPRENDE

- Sistemazione presso la struttura prescelta in camera doppia con servizi privati per 2 notti

- Trattamento di pernottamento e prima colazione in Hotel o B&B

- Attività di Nordic Walking (due giornate)

- N. 01 Massaggio Alpino della durata di 50 minuti

- CENA c/o struttura convenzionata

- Assicurazione Europe Assistance "Medico No Stop”

LA QUOTA NON COMPRENDE

- Gli extra di carattere personale

- Le bevande ove non espressamente indicato

- I pasti non menzionati

TUTTO QUANTO NON ESPRESSAMENTE INDICATO NELLA VOCE LA QUOTA COMPRENDE

Per maggiori informazioni compilare il modulo qui.

Direzione tecnica: Agenzia Viaggi Nuovo Mondo