Proprietà di erbe aromatiche e spezie

Aneto: erba sedativa, ha proprietà carminativa (elimina i gas intestinali), elimina le flatulenze e disturbi digestivi, allevia il mal di stomaco e i disturbi mestruali.

Anice: carminativo, antispasmodico, da sollievo alla tosse, sedativo.

Basilico: digestivo, leggero sedativo, indicato negli spasmi intestinali, circolazione difettosa, questa erba stimola le ghiandole surrenali.

Cannella: spezia che stimola le funzioni cardiocircolatorie e respiratorie, antisettico, digestivo, anticonvulsivo, sedativo, diuretico.

Cardamomo: è una spezia a effetto carminativo, stimolante, digestivo.

Cerfoglio: erba con proprietà depurativa e tonificante del fegato, diuretica, digestiva.

Chiodi di garofano: spezia con proprietà antisettiche, digestive, tonificanti.

Coriandolo: erba stimolante, carminativa e digestiva.

Curcuma: spezia dalle proprietà antinfiammatorie, efficace contro le flatulenze, l'itterizia, difficoltà mestruali.

Dragoncello: erba digestiva, carminativa, stimolante.

Ginepro: spezia che tonifica tutte le funzioni del corpo, ha proprietà diuretica, antisettica, antidiabetica.

Maggiorana: è un'erba ad effetto rilassante della muscolatura respiratoria e digestiva, fortificante, è un efficace sedativo.

Melissa: erba utile nelle mestruazioni dolorose e nelle indigestioni, ha proprietà antispasmodica, digestiva, calmante.

Menta: erba antispastica, carminativa, distende il sistema nervoso, antifermentativa, tonifica tutto il corpo.

Noce moscata: spezia che possiede proprietà antisettiche generali, carminative e digestive, stimola il sistema nervoso.

Origano: è un erba che ha proprietà simili a quelli della menta ma in quantità minore.

Pepe: spezia con proprietà diaforetica (aumento della sudorazione), migliora la digestione, antiossidante, antibatterico, diuretico, carminativo.

Peperoncino rosso: spezia antifermentativa intestinale, stimolante gastrico, contiene vitamina C, abbassa il colesterolo e i trigliceridi.

Rafano: radice con effetti diuretici e decongestionante nasale.

Rosmarino: erba con proprietà antisettiche, digestive e stimolanti, ridà tono fisico e psichico.

Salvia: erba digestiva, alza la pressione sanguigna, stimolante, antisettica, diuretica, abbassa lo zucchero nel sangue.

Santoreggia: è un erba che stimola il fisico e la mente, possiede proprietà digestiva e antisettica.

Timo: erba carminativa, antispasmodica, antibatterica, stimolante, ha buone proprietà digestive, ottima nelle malattie da raffreddamento.

Zafferano: è una spezia che favorisce il ciclo mestruale, ha proprietà sedative, stimola la digestione, è antiossidante e anticancro.

Zenzero: spezia carminativa (elimina i gas intestinali), rilassa e distende l’intestino, previene la nausea da movimento, antiossidante, antinfiammatorio, abbassa il colesterolo, migliora la funzione del fegato.

Le sostanze sopra elencate non sostituiscono in alcun modo i medicinali. Per una corretta diagnosi e per possibili interazioni di farmaci con piante ed erbe, consultate sempre il medico.

Altri articoli su alimentazione naturale: